新型コロナウイルス感染症の影響により、運動不足や体重、ストレスの増加等身体に大きな影響を与えていることから、大同生命保険株式会社主催の「withコロナで気をつけるべき健康管理」についてオンラインセミナーを実施しました。
「食事」「運動」「睡眠」について解説頂き、職場や私生活で実施出来る改善方法を学びました。
中でも、座位時間が長いと死亡リスクが高くなるというお話を聞き、職場で長時間座って作業をする従業員からは驚きの声が上がりました。
又、普段の生活から始められるプラス10運動に関心を持ち、後日10分多く歩く等プラス10運動を意識して実施する従業員もおりました。
withコロナ時代に対応した健康経営の取り組みを強化し、従業員が健康で活き活きと働ける職場環境の整備、従業員一人一人の健康維持・促進を今後も進めていきます。
