福島県健康づくり推進課様主催の「チーム対抗バーチャルウォーキング大会」に、弊社では女性3名/1チームで参加致しました。
当初は目標を一日8,000歩以上とし、休憩時間に構内を歩いたり、帰宅後スーパーまで歩いたりと、一人一人が目標達成に向けウォーキングに取り組み成果を上げていくことが出来ました。
そのため、最終的には一日10,000歩以上を目標に!と、日々取り組みました。
今回のウォーキング大会は、ふくしま健民アプリを利用した大会で、メンバー同士の歩数を確認することが出来るので、互いに声掛けをしながら参加致しました。
天候に恵まれず雨の日もあり、寒空も下を歩いた日もありましたが、毎日欠かさず目標達成に向け約2ヶ月間ウォーキングを楽しめたのは、メンバー同士のコミュニケーションがあったからだと感じております。
努力の甲斐もあり、最終結果は「6位」!でした。(歩数7,740歩・6位/55企業参加)
一日8,000~10,000歩を歩くことは、心掛けても想像以上に難しいことと感じましたが、それ以上に、同じ目標に向かってチームで取り組めたことがとても貴重な経験となりました。
各々を思い、助け合い、目標達成に向けて取り組んでいくことの大切さを改めて感じることができ、その経験は業務にも活かされております。
今後も弊社では、ウォーキング大会に積極的に参加するなど健康事業に取り組み従業員の健康づくりをサポートしていきたいと考えております。
